Logo na primeira aula já fomos elevados por uma nova sensação dentro do universo do ensino, um relaxamento corporal que nos remeteu a uma tranquilidade indescritível, estabelecendo o controle total sobre o chamado "campo vibracional" entre as pessoas presentes. Dentro da ideia de relaxamento conhecemos uma das técnicas desenvolvidas pela professora Enny Parejo, que consiste no relaxamento de crianças até 8 anos de idade, onde as mesmas escutam uma historia (estrelinha), recheada de efeitos sonoros extremamente relaxantes. Ao final ouvem uma melodia que remete a mansidão e reflexão, tendo como resultado um incrível controle vibracional.
Ficamos atentos tambem sobre a postura corporal, sentando corretamente tendo os isqueos como apoio:
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